半夜醒来，我翻来覆去睡不着，发现压力来自没跟上永澄老师课程

半夜睡醒了，在床上翻来覆去睡不着。脑海里噼里啪啦的蹦出来很多的声音，然后拿起手机一看，4点多。

感觉自己内心里是有一些压力的，然后想去看看这个压力是什么：

• 最近没有跟上永澄老师的课程，电脑几乎都没有怎么打开。自从第二个活动方案没有参与之后，后边的就不太想跟进了。后面就感觉自己跟不上，越是感觉跟不上，就不太想参与。

• 看了一下飞书知识库里边的东西，感觉挺多的，也不知道从哪里下手。可以和Agent交流一下，看看我可以从哪个点来着手，怎么样快速的理解一下。

之前跟@林夕夕每天我们有共读，起码会参与这个活动，会跟进。最近一段时间，我们俩都没有主动的联系对方。这么想来，学习的时候，活动是跟进的，是持续在做的，所以还是在环境里有人影响，会持续的进步，要主动创造环境呀